अंधेरे में आराम मिला

अंधेरे में आराम मिला

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कुछ समय पहले मैं बेचैन था . दिन गति से बीतते थे और आँखें थका हुआ था. परंतु अब, अचानक से आराम महसूस हो रहा है. यह एक सुखद अनुभव है . अब मैं हर रात सो पा रहा हूँ और दिन भी उज्ज्वल लग रहे हैं .

जागने के पसीने अब हैं सिर्फ़ यादें

अब तो यादों की भौतिक वास्तविकता उज्ज्वल स्मृति जैसी लगती है। रात का पीछे छोड़कर {हकीकत की जिंदगी की चमक अभी भी मेरी आँखों को झलक देती है।

हर सुबह की शुरुआत से पहले । ज़िंदगी का बेहतरीन गीत अभी भी मेरे मन में एक कहानी जैसा है।

जीवन का सुख अब नींद में

पहले ज़िन्दगी की भागमभाग में, हम खुद को खो देते थे। समय बीतते रहते थे और संतुष्टि पाना तो दूर की बात थी। पर अब बदल गया है ये सब कुछ। अब सोने में आता है आनंद, हल्की नींद|

दुःख की अंधेरा, हार गई रात {

इस स्याही भरे रात में, चाँद भी डूब गया, और तारे दिखाई नहीं दिए . अंधेरे का झोंका मेरे चेहरे पर बहता है, एक ऐसा दर्द जो शब्दों में नहीं ढल सकता . मेरा मन एक जंगल में फंस गया है, हर कदम पर आशा नष्ट होती है . यह अंधेरा ही मुझे भूलने दे रहा है , जो मेरे दुःख को बढ़ाता है .

सपनों की एक नीरव झील

इस समय में हम अक्सर चिंतित हो जाते हैं। हमारे मन घूमना नहीं पाते हैं और निद्रा से दूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे अंदर एक खजाना है? यह एक पवित्र झील है, जो हमें हर रात सुकून प्रदान करता है।

आराम की गहराई में डूब जाओ

हर दिन की भागमभाग में हम अक्सर अपने आप को थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। हमारे लिए ज़रूरी है कि हम समय निकालें, ताकि अपनी आत्मा को शांत कर सकें। आराम की गहराई मेंजाओ की कोशिश करें जहाँ आप खुद से जुड़ सकें और अपने मन को शांति प्रदान कर सकें।

• सुनिश्चितकराएं |एक शांत जगह खोजें जहां आप आराम कर सकें
• मौन में खुद को विसर्जित करें, ताकि आपके मन के सभी व्यावसायिक विचार दूर हो जाएं।
• गहरी साँस लेना जैसी तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको शांत रखें और तनाव से मुक्त कर दें

यह आत्मा को शांत करने का समय है। खुद को खोएं और फिर एक बार फिर नए read more सिरे से जिएं।

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